مفارقة الزمن - فيليب زيمباردو وجون بويد | علم نفس الوقت

كتاب مفارقة الزمن – فيليب زيمباردو وجون بويد

مفارقة الزمن كتاب للدكتور فيليب زيمباردو والدكتور جون بويد، صادر عام 2026 عن مكتبة جرير، يقدم رؤية قائمة على علم النفس لفهم علاقتنا بالوقت وكيف يمكن لنظرتنا إلى الماضي والحاضر والمستقبل أن تؤثر بصورة عميقة في حياتنا وقراراتنا.

المفارقة الأولى للوقت هي أن سلوكك تجاه الوقت يؤثر في حياتك وعالمك تأثيرًا عميقًا، ومع ذلك نادرًا ما تدرك حجم هذا التأثير. ومن هنا يقدم الكتاب دليلًا يساعد القارئ على اكتشاف علاقته الفردية بالوقت وفهم الطريقة التي يتعامل بها مع ماضيه وحاضره ومستقبله.

يطرح فيليب زيمباردو وجون بويد في الكتاب «مقياس المنظور الزمني»، الذي يتيح للقارئ تقييم نظرته الشخصية إلى الوقت والتعرف إلى نقاط القوة والضعف فيها، ثم استخدام هذا الفهم بصورة أكثر وعيًا في حياته اليومية.

كما يستعرض كتاب مفارقة الزمن أساليب للتعامل مع المنظور الزمني بما يساعد على حل الصراعات العائلية، وتعزيز الحياة الزوجية والعاطفية، وتحقيق نجاح أكبر في العمل، والوصول إلى قدر أكبر من السعادة والرضا في الحياة.

ويساعد علم نفس الوقت الذي يناقشه الكتاب على فهم الانحيازات الذهنية التي قد تجعل الإنسان أسيرًا للماضي، أو منشغلًا بالإشباع الفوري في الحاضر، أو مهووسًا بصورة غير صحية بأهداف المستقبل. فالوقت سيمضي مهما فعلنا، لكن الطريقة التي نستخدمه بها يمكن أن تصنع فارقًا كبيرًا في حياتنا.

يُعد مفارقة الزمن مناسبًا للقراء المهتمين بـعلم النفس، وتطوير الذات، وإدارة الوقت، وفهم السلوك البشري، وتحسين جودة الحياة، خصوصًا لمن يبحثون عن محتوى للمساعدة الذاتية يستند إلى أبحاث ومفاهيم نفسية.

آراء حول كتاب مفارقة الزمن

وصفته مجلة لايبراري جورنال بأنه كتاب توعوي وبحث دقيق، ومحتوى للمساعدة الذاتية مبني على علم حقيقي، واختارته ضمن أفضل كتب العام.

كما وصفته بابليشرز ويكلي بأنه رؤية ثاقبة لعناصر الوقت وكتاب عملي ومشوق يساعد القارئ على جعل كل لحظة ذات قيمة.

معلومات كتاب مفارقة الزمن

• اسم الكتاب: مفارقة الزمن
• المؤلفان: فيليب زيمباردو – جون بويد
• الاسم بالإنجليزية: Philip Zimbardo – John Boyd
• سنة النشر: 2026
• دار النشر: مكتبة جرير
• اللغة: العربية
• التصنيف: علم النفس – تطوير الذات – إدارة الوقت – السلوك البشري

شراء كتاب مفارقة الزمن في الإمارات

اطلب كتاب مفارقة الزمن لفيليب زيمباردو وجون بويد أونلاين من International Group Books، مع التوصيل داخل الإمارات العربية المتحدة إلى دبي، أبوظبي، الشارقة، عجمان، أم القيوين، رأس الخيمة والفجيرة.