هل شعرت برغبة عارمة في الاستسلام مؤخرا

هل شعرت برغبة عارمة في الاستسلام مؤخرًا؟ هو كتاب يقدم أملًا وتوجيهًا في أوقات الضعف واليأس. بناءً على كلمات عالم النفس "تشان هيلمان"، يركز الكتاب على أن الأمل ليس شعورًا عابرًا، بل هو أسلوب تفكير يمكن تعلمه ورعايته. يوضح الكتاب كيفية استخدام الأمل كأداة لمواجهة التحديات، وتحقيق رؤية مستقبلية أفضل. يحتوي على تقنيات وأفكار ملهمة تساعد في التغلب على مشاعر الهزيمة والعجز، مشيرًا إلى أن كل فرد يمتلك القدرة على إعادة تصور مستقبله، واستخدام هذه الرؤية للمضي قدمًا.