Skip to product information
1 of 1

دار دون للنشروالتوزيع

كيف نكبر فى العمر ونظل شبابا؟

كيف نكبر فى العمر ونظل شبابا؟

Regular price Dhs. 45.00 AED
Regular price Sale price Dhs. 45.00 AED
Sale Sold out
Tax included. Shipping calculated at checkout.

نبذة عن كتاب كيف نكبر في العمر ونظل شبابًا

كيف نكبر في العمر ونظل شبابًا؟" كتاب يجمع بين العلم والممارسة العملية لتقديم دليل شامل لمن يرغبون في الحفاظ على شبابهم وحيويتهم مع تقدمهم في العمر. من خلال توفير شرح علمي دقيق، تمارين مفيدة، وأساليب عملية، يساعد القراء على تطبيق النصائح بسهولة في حياتهم اليومية. يتضمن الكتاب أيضًا أمثلة واقعية تلهم القراء لتنفيذ التغييرات المقترحة، إلى جانب نموذج غذائي صحي أسبوعي يغطي كل شيء من كميات الطعام إلى طرق الطهي، مما يجعله موردًا قيمًا لكل من يسعى للعيش بصحة ونشاط طوال حياتهم.

عدد الصفحات

عام النشر

اسم دار النشر

اسم الكاتب

 127

 2024

 دار دون

 ستيفن شوستر

We have 10 in stock
View full details