كيف تتخلص من فكرة الانتحار وتستعيد حياتك في 20 خطوة

استعادة الحياة: 20 خطوة للتغيير الإيجابي

يقدّم هذا الكتاب دليلًا عمليًا لكل من يبحث عن معنى لحياته ويرغب في استعادة توازنه النفسي والفكري. من خلال 20 خطوة، يشرح كيفية استبدال الأفكار السلبية بأخرى إيجابية، بدءًا من إحداث التغيير الداخلي والتعامل مع الذات بوعي، وصولًا إلى تحديد الأهداف، مواجهة الأزمات بثبات، والانفتاح على العالم بروح إيجابية

هذا الكتاب هو دعوة للتفكير العقلاني والوعي بقيمة الحياة، حيث يزوّد القارئ بأدوات عملية تساعده على إعادة بناء ذاته ومواصلة الحياة بروح متجددة وقوة داخلية