تخطي إلى معلومات المنتج
1 of 1

دار التنوير للنشر والتوزيع

هدوء دليل الي العثور علي سكينة النفس من خلال أفكارنا

هدوء دليل الي العثور علي سكينة النفس من خلال أفكارنا

Regular price Dhs. 50.00 AED
Regular price Sale price Dhs. 50.00 AED
Sale Sold out
Tax included. Shipping calculated at checkout.

"هدوء" بقلم آلان دو بوتون يعلمنا أن نبتعد عن أفكارنا من خلال التأمل، وأن نظل متصلين بها كما تعلّمنا "مدرسة الحياة". بدلًا من ممارسة التنفس البطيء وشرب أنواع خاصة من الشاي، يمكننا استحضار حالة من الهدوء والسكينة عبر التفكير العميق. يوضح الكتاب أن قدرتنا على البقاء هادئين هي أقوى أدواتنا. من خلال التعمق في جذور قلقنا وخيباتنا، يزودنا الكتاب بأدوات مهمة لدفع الغضب والشعور السلبي. يقدم الكتاب مقاربة جديدة للتفكير ويساعدنا في التعامل مع مشاعرنا، ما يجعله دليلًا مفيدًا للحفاظ على الهدوء والسكينة في حياتنا.

عدد الصفحات

عام النشر

اسم دار النشر

اسم الكاتب

175 

2023 

دار التنوير 

 آلان دوبوتون

We have 5 in stock
View full details