علم النفس الإيجابي | فهم السعادة وبناء حياة مزدهرة

كتاب علم النفس الإيجابي

يُعد كتاب علم النفس الإيجابي من الكتب المهمة في مجال علم النفس الحديث، حيث يسلط الضوء على دراسة السعادة والازدهار الإنساني وبناء حياة أكثر معنى وجودة.

يقدم هذا الكتاب الأستاذ الدكتور أحمد محمد الزعبي، ويعرض فيه مفهوم علم النفس الإيجابي الذي ظهر كاتجاه جديد في علم النفس منذ نهاية القرن العشرين، عندما بدأ الاهتمام بالتركيز على نقاط القوة الإنسانية بدلاً من التركيز على الاضطرابات النفسية فقط.

يعرف مارتن سليجمان (Martin Seligman)، أحد رواد علم النفس الإيجابي، هذا المجال بأنه دراسة الظروف والعمليات التي تساعد الأفراد والجماعات والمؤسسات على تحقيق الازدهار والأداء الأمثل.

يسعى علم النفس الإيجابي إلى تعزيز الجوانب الإيجابية في حياة الإنسان مثل التفاؤل والأمل والرضا والسعادة، ويهدف إلى مساعدة الأفراد على اكتشاف نقاط القوة لديهم وتطويرها لتحقيق حياة أفضل.

كما يوضح الكتاب كيف يمكن للإنسان تغيير أنماط التفكير السلبية، وبناء نظرة أكثر إيجابية للحياة، مما ينعكس على الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية وجودة الحياة بشكل عام.

ويمثل هذا الكتاب مرجعًا مهمًا للمهتمين بتطوير الذات وعلم النفس، حيث يقدم رؤية علمية لفهم السعادة الإنسانية وتعزيز الإمكانات الإيجابية لدى الأفراد.

مميزات الكتاب

• يشرح مفهوم علم النفس الإيجابي وأهدافه
• يساعد على اكتشاف نقاط القوة في الشخصية
• يعزز التفكير الإيجابي والسعادة النفسية
• مفيد للطلاب والباحثين في علم النفس
• يساعد على تحسين جودة الحياة وبناء حياة أكثر توازنًا

تفاصيل الكتاب

• اسم الكتاب: علم النفس الإيجابي
• المؤلف: أ.د أحمد محمد الزعبي
• دار النشر: دار محتوى للنشر
• سنة النشر: 2026
• التصنيف: علم النفس – علم النفس الإيجابي
• اللغة: العربية

يمثل هذا الكتاب مدخلاً مهماً لفهم علم النفس الإيجابي وكيف يمكن للأفراد تطوير حياتهم النفسية والاجتماعية من خلال التركيز على نقاط القوة والقدرات الإيجابية.

متوفر كتاب علم النفس الإيجابي مع شحن سريع داخل الإمارات إلى دبي وأبوظبي والشارقة وعجمان ورأس الخيمة والفجيرة وأم القيوين مع إمكانية الشحن إلى السعودية والكويت وقطر والبحرين وعمان.