صباح جميل حياة جميلة

إذا لم تكن شخصًا صباحيًا، لا مشكلة! المهم أن تستيقظ وفق شروطك الخاصة. روتينات الصباح شائعة في كل مكان، ونراها في صور أصدقائنا على وسائل التواصل الاجتماعي. لكن هل هي بتلك الأهمية حقًا؟ تكشف إيمي شميتور لاندينو في كتابها "صباح جميل، حياة جميلة" عن خمس عادات بسيطة تساعدنا في التحكم بأوقاتنا الصباحية لتحسين حياتنا. توضح لنا كيف نصمم صباحنا بما يناسبنا، بعيدًا عن الصور المثالية للروتين الصباحي. وتقول: "أنا لست شخصًا صباحيًا، بل شخص حياتي!"