يُعاني مجتمعنا من الإجهاد النفسي والهمّ والخوف والألم والمعاناة والاكتئاب والقلق الدائمين. إنّ الإدمان على الكحول والمخدرات والبدانة والمشكلات الجنسية والسرطان يتصدرون الأخبار. لم يكن لدى الجنس البشري عمومًا إلا القليل من المعلومات حول كيفية التعامل مع تح
