{"product_id":"istaeedi-rihlat-al-awda-ila-sawtik-shatha-alghazali","title":"استعيدي: رحلة العودة إلى صوتك - د. شذى الغزالي","description":"\u003ch2\u003eكتاب استعيدي: رحلة العودة إلى صوتك – د. شذى الغزالي\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003eاستعيدي: رحلة العودة إلى صوتك\u003c\/strong\u003e هو كتاب للدكتورة \u003cstrong\u003eشذى الغزالي\u003c\/strong\u003e، صادر عن \u003cstrong\u003eخطوط وظلال للنشر والتوزيع\u003c\/strong\u003e. يأخذ القارئة في رحلة نحو استعادة صوتها والتعبير عن ذاتها بصدق ووضوح، بعد لحظات الصمت وكبت المشاعر والتنازل عن الاحتياجات الشخصية.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nينطلق الكتاب من فكرة أن الصوت لا يخفت دفعة واحدة، بل قد يبدأ بكلمة لم تُقال، أو شعور تم كتمه، أو موقف قيلت فيه كلمة «نعم» بينما كان الشعور الحقيقي يقول «لا». ومن هنا تبدأ رحلة العودة إلى صوت أكثر صدقًا وأمانًا واتصالًا بالذات.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nلا يدعو \u003cstrong\u003eاستعيدي\u003c\/strong\u003e المرأة إلى أن تصبح شخصًا آخر أو أن يكون صوتها أعلى، وإنما إلى استعادة صوتها الحقيقي، والتذكّر أن التعبير عن الاحتياجات والمشاعر ليس أمرًا زائدًا أو خطأ.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nعبر \u003cstrong\u003eسبعة فصول وممارسات يومية بسيطة\u003c\/strong\u003e، تنتقل القارئة من التنفس الذي يهدّئ، إلى الصوت الذي يتحرر، ثم إلى التعبير عن الكلمات بصدق، وصولًا إلى الدعاء والشعور بالقبول والأمان.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\nإنها رحلة ترتبط بـ\u003cstrong\u003eالوعي بالذات، والثقة بالنفس، والتعبير عن المشاعر، والصوت الداخلي، ووضع الحدود\u003c\/strong\u003e، وتذكّر القارئة بأن صوتها مهم، وأن من الآمن أن تُسمع، وأن الحقيقة يمكن التعبير عنها برفق وقوة في الوقت نفسه.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eمعلومات كتاب استعيدي: رحلة العودة إلى صوتك\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eاسم الكتاب:\u003c\/strong\u003e استعيدي: رحلة العودة إلى صوتك\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالمؤلفة:\u003c\/strong\u003e د. شذى الغزالي\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eدار النشر:\u003c\/strong\u003e خطوط وظلال للنشر والتوزيع\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eسنة النشر:\u003c\/strong\u003e 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eاللغة:\u003c\/strong\u003e العربية\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eالتصنيف:\u003c\/strong\u003e تطوير الذات – الوعي بالذات – المرأة\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9789923799673\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eلمن يناسب كتاب استعيدي؟\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\nيناسب الكتاب القارئات المهتمات بـ\u003cstrong\u003eتطوير الذات للمرأة، واستعادة الثقة بالنفس، والتعبير عن المشاعر، وفهم الصوت الداخلي، وبناء علاقة أكثر توازنًا مع الذات\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eشراء كتاب استعيدي: رحلة العودة إلى صوتك في الإمارات\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\nيمكن طلب \u003cstrong\u003eكتاب استعيدي للدكتورة شذى الغزالي\u003c\/strong\u003e أونلاين من International Group Books، مع التوصيل داخل دولة الإمارات إلى دبي، أبوظبي، الشارقة، عجمان، أم القيوين، رأس الخيمة والفجيرة، بالإضافة إلى توفر الشحن الدولي.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003eصوتكِ مهم • صوتكِ آمن • صوتكِ هبة\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/p\u003e","brand":"خطوط وظلال","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53938176164123,"sku":null,"price":44.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0835\/8907\/1131\/files\/8b538b85ae1c79c89d3103834d53ccf0.png?v=1789321202","url":"https:\/\/internationalgroupbook.com\/ar\/products\/istaeedi-rihlat-al-awda-ila-sawtik-shatha-alghazali","provider":"International Group Books Trading","version":"1.0","type":"link"}